Triathlon distance L
– Ravito 1 : Grosmany km 24.
PARCOURS COURSE À PIED : LES POINTS DE RAVITAILLEMENT
21 km en 3 tours 3 ravitaillement (km 0 / km 2 / km 4).
Plusieurs points de ravitaillement composés ainsi :
Concernant le liquide : des bidons remplis d’eau ou de boisson énergétique sur les tables (donc changement de bidon).
Concernant le solide : du salé et du sucré
Pour la course à pied, nous proposons des gobelets d’eau, de soda ou de boisson énergétique ainsi que du salé / sucré.
Triathlon distance M
– Ravito : Auxelles Haut km 28.
PARCOURS COURSE À PIED : LES POINTS DE RAVITAILLEMENT
10 km en deux tours.
2 ravitaillements : km 0 et km 2.
Plusieurs points de ravitaillement composés ainsi :
Concernant le liquide : des bidons remplis d’eau ou de boisson énergétique sur les tables (donc changement de bidon).
Concernant le solide : du salé et du sucré
Pour la course à pied, nous proposons des gobelets d’eau, de coca ou de boisson énergétique ainsi que du salé / sucré.
Triathlon pour Tous & DuoMixte
PARCOURS COURSE À PIED : LES POINTS DE RAVITAILLEMENT :
Circuit de 5km
2 ravito : km 0 et km 2.
Plusieurs points de ravitaillement composés ainsi :
Concernant le liquide : des bidons remplis d’eau ou de boisson énergétique sur les tables (donc changement de bidon).
Concernant le solide : du salé et du sucré
Pour la course à pied, nous proposons des gobelets d’eau, de coca ou de boisson énergétique ainsi que du salé / sucré.
